Ekspert: nie bać się małpiej ospy!
Szef Światowego Towarzystwa Medycznego Frank Ulrich Montgomery wskazał, że nie należy się obawiać epidemii małpiej ospy, a problem tej choroby wkrótce minie.
Kategoria
Zdrowie
Podkategoria: Zdrowie
Na czym polega zdrowe odżywianie się?
Na czym polega zdrowe odżywianie się? Czy w odpowiedniej diecie muszą znajdować się same wegańskie potrawy albo produkty bio, eko i inne tego typu? A może kwestią są drogie i trudno dostępne składniki o różnych właściwościach? Otóż zdrowe żywienie polega na jednym – na żywieniu naturalnym, a najlepiej ekologicznym. Im lepszej jakości, mniej przetworzone produkty, tym lepiej. Mimo wszystko, istotne jest, kiedy ile jemy, jak regularnie względem pory dnia i w jakiej temperaturze są posiłki.
Zastąp chemię naturalnym i skutecznym antybiotykiem z miodu i kurkumy
Sezon na różne choroby, przeziębienia, grypy w tym sezonie wydaje się trwać nadal. Lekarz przepisze antybiotyk, lub inny lek, bądź my sami sięgamy po wszelakie specyfiki z apteki. Środki tego typu rzecz jasna z jednej strony pomogą na przeziębienie (choć i nie zawsze) a z drugiej obciążą wątrobę, niekorzystnie wpłyną na florę bakteryjną jelit, czy ogółem dostarczą do organizmu substancje chemiczne, które zaszkodzą na coś innego.
Małpia ospa rozprzestrzenia się po Europie
W Wielkiej Brytanii odnotowano 11 przypadków małpiej ospy - poinformował tamtejszy minister zdrowia Sajid Javid.
Co oprócz wody kryje w sobie arbuz? A co z pestkami?
Arbuzy są obeceni dostępne przez cały rok. Chętnie je zajadamy, gaszą pragnienie i są słodkie, ale to nie wszystkie ich zalety. Co jeszcze kryją w sobie?
Herbatka z łupin cebuli. Jej właściwości z pewnością wielu zaskoczą!
Kiedy przygotowujemy potrawy, w których jednym ze składników jest cebula jej łupiny najczęściej trafiają do kosza. Zdecydowanie niesłusznie, ponieważ są bardo wartościowe dla naszego zdrowia i urody.
Dlaczego nie należy wyrzucać liści rzodkiewki? To naprawdę Cię zaskoczy!
Ogólnie przyjęło się, że liście rzodkiewki obrywamy i wyrzucamy do kosza i zjadamy tylko korzeń. Nie znam nikogo kto robiłby inaczej. Okazuje się jednak, że to duży błąd – liście te są dużo zdrowsze, można powiedzieć że nawet bardziej, niż brokuł.
Ogórek kiszony - prawdziwe polskie PANACEUM
Ogórki w czasie ich kiszenia podwajają swoją ilość witaminy C oraz B6 i B12. Z tego powodu są one polecane osobom zmagającym się z anemią. Powodują bowiem lepsze przyswajanie żelaza, czyniąc walkę z chorobą łatwiejszą. Choć to nie okres na samo kiszenie, właśnie jesienią oraz zimą powinniśmy jeść ogórki kiszone jak najczęściej. Sięgaj jak najczęściej po domowe zapasy, a jeśli te się skończyły - poszukaj ogórków kiszonych w sklepie. Najlepiej ekologicznych.
Zalety jazdy konnej. Co dla ciała, co dla ducha?
Rzecz jasna większość jeździ konno dla przyjemności i spalanie kalorii czy modelowanie sylwetki nie jest tu celem. Jednakże należy wyszczególnić pewne korzyści płynące z uprawiania jeździectwa. Zapewne będziecie zaskoczeni ale podczas takiej jazdy można spalić od 300 do 600 kalorii w ciągu 45 minut. Zależne jest to od wagi i wzrostu danej osoby ale i od tempa jazdy. Tak czy inaczej jest to zaskoczenie, gdyż patrząc z pozycji widza, wydawałoby się, że jest to przyjemna i nie wymagająca wysiłku zabawa. Nie ma jednak lekko, jazda konna jest bardzo relaksująca ale przy tym i męcząca – na początku :) :) :). Aby stała się zupełną przyjemnością potrzebne są godziny ćwiczeń. Nie polega ona tylko na wdrapaniu się na grzbiet i zajęciu wygodnej pozycji. Trzeba znaleźć równowagę, nauczyć się przyjmowania odpowiedniej pozycji, wykonywania odpowiednich ruchów, a potem jeszcze przekonania zwierzęcia ważącego nieraz nawet i pół tony aby poruszał się w takim tempie i kierunku w jakim my chcemy. Koń ma
Oskoła na anemię, wątrobę, wrzody, trądzik i włosy
Wspaniały sok z brzozy i jego właściwości
Silne zaparcia oraz regeneracja całego układu trawiennego – rozprawi się z tym sok ze szpinaku
Szpinak jest bardzo potrzebny dla całego procesu trawiennego. Wspomaga pracę układu trawiennego, żołądka aż po jelita. Roślina ta potrafi oczyścić i zregenerować nie tylko dolną część jelita a również cały układ trawienny. Jeśli masz kłopot z wypróżnianiem odstaw środki przeczyszczające, a wypij pół litra soku ze szpinaku codziennie a nawet najcięższa forma zaparć minie jak ręką odjął w ciągu kilku dni lub najdalej tygodni.
Co dzieje się z organizmem gdy stres staje się największym wrogiem?
Stres pozytywny jest dla nas motywatorem, kiedy pojawia się napędza do działania, dodaje sił, zwiększa koncentrację, powoduje, że mamy więcej energii na pokonanie przeszkody. Co jednak kiedy stres jest przewlekły? Kiedy dzieje się w naszym życiu coś o czym nie możemy przestać myśleć? Co nie pozwala zasnąć? Co powoduje dziwne uczucie ścisku w sercu? Co wtedy?
Jak pozyskać witaminę D ze słońca? – wbrew pozorom to nie takie hop-siup
Czy to przypadek że w okresie jesienno-zimowym wtedy gdy dostajemy mniej promieni słonecznych, a tym samym witaminy D imają się Nas różne choróbska? Już odpowiadam: to nie jest zbieg okoliczności!
Witamina C i jej gigantyczny wpływ na Twoje zdrowie
Wspaniale byłoby gdybyśmy zdrowo się odżywiali, jedli masę warzyw i owoców i gdyby te pokarmy wystarczały w zupełności aby pokryć nasze zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Hmmm, niestety ale jest to niemożliwe. Bo czy jesteś w stanie codziennie zjeść:
Jak podnieść swoją odporność?
W jakimkolwiek czasie posiadanie wysokiej odporności organizmu to skarb, jednak w sytuacji jaką obecnie mamy jest to szczególnie ważne i nie jedno z Was pewnie zastanawia się na ile ma odporny organizm i na ile jest silny aby nawet podczas zarażenia się koronawirusem nie dopuścił do dalszych, negatywnych konsekwencji.