Oto, jak na zdrowie wpływa zwykła... woda!
Zdrowie jest bliżej, niż jesteś w stanie sobie wyobrazić! Wystarczy po prostu... Pić wodę! Kiedy i ile? Niech obowiązuje taka sama zasada, jak ta dotycząca jedzenia: mniej, ale częściej.
Kategoria
Zdrowie
Podkategoria: Zdrowie
Cukier nie krzepi, tylko powoli zabija
Nadużywanie cukru nie tylko niszczy zęby i kości ale dosłownie rujnuje cały organizm człowieka i zaburza prawidłowe funkcjonowanie niemal każdego organu, silnie zakwasza, powoduje raka... W roku 1957 dr William Coda Martin sklasyfikował cukier rafinowany jako truciznę, ponieważ jest on pozbawiony swoich sił witalnych, witamin i substancji mineralnych. „To, co zostaje, zawiera czyste, rafinowane węglowodany. Ciało nie może wykorzystywać tej rafinowanej skrobi i węglowodanów, jeśli nie występują razem z nimi usunięte białka, witaminy i substancje mineralne. Natura dostarcza tych elementów w każdej roślinie w ilościach wystarczających do metabolizowania zawartych w niej węglowodanów. Nie ma środków występujących w nadmiarze dla innych dodanych węglowodanów. Niekompletny metabolizm węglowodanów powoduje tworzenie «metabolitów toksycznych», takich jak kwas pirogronowy lub nienormalne cukry zawierające 5 atomów węgla. Kwas pirogronowy akumuluje się w mózgu isystemie nerwowym a nienormalne cu
Pobudza mózg, oczyszcza jelita – to tylko nieliczne zalety jakie daje siemię lniane
Siemię lniane to nic innego jak nasiona lnu zwyczajnego. Zawierają dobre nienasycone kwasy tłuszczowe (o oleju lnianym zapewne powstanie kiedyś oddzielna notka :) ), dużo błonnika, białek (czyli uwielbianych przez włosy aminokwasów), fitosterole, witaminy E, B1 i B6, magnez, wapń, żelazo i cynk. W medycynie naturalnej stosowane głównie wewnętrznie w przypadku dolegliwości układu pokarmowego, podwyższonego cholesterolu, jako środek profilaktyczny przeciwnowotworowy (udowodnione zostało jego korzystne działanie w przypadku raka prostaty), a także w celu nawilżenia śluzówki gardła (kaszel). Regularnie spożywane działa również bardzo korzystnie na włosy i skórę.
UWAGA! Cukier - fruktoza zniszczy ci mózg!
Zespół uczonych z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles (UCLA) odkrył, że fruktoza może zaburzać funkcjonowanie niektórych genów w mózgu. Ale są też dobre wiadomości. Kwas dokozaheksaenowy (DHA), jeden z wielonasyconych kwasów omega-3, odwraca szkodliwe działanie fruktozy.
Godzina sauny daje detox równy 24 godzinom pracy nerek
Istnieje wiele sprawdzonych naturalnych sposobów na podniesienie odporności dorosłych i dzieci. Jednym z nich są cieszące się ogromną popularnością, szczególnie w krajach skandynawskich, rodzinne wizyty w saunie.
Ten syrop jest gorszy niż cukier. Powoduje zmiany nowotworowe już po 9 tygodniach
O szkodliwości nadmiernego spożywania cukru wiedzą już prawie wszyscy. Jak jednak ostrzegają lekarze i eksperci żywieniowi powszechnie dostępny i dodawany do żywności syro jest jeszcze gorszy i już po 9 tygodniach regularnego spożywania go może powodować zmiany nowotworowe.
Domowa kiszona kapusta - recepta na długowieczność!
Co może kapusta? Wśród najbardziej cenionych środków medycyny ludowej czołowe miejsce zajmuje kapusta. Surowa kapusta może być w leczeniu tym, czym jest chleb w żywieniu. Ze swych niezwykłych właściwości leczniczych kapusta znana jest od ponad 4.000 lat. W starożytnym Rzymie kapustę uważano za panaceum na wszelkie choroby. Cenzor Katon twierdził, że dzięki kapuście Rzymianie przeżyli sześć wieków bez lekarzy, a wczesne ludy Egiptu w dowód uznania wystawiły kapuście świątynię.
Jakie mięso na niedzielny obiad?
Jeśli chodzi o wieprzowinę, to wbrew panującym przekonaniom, nie ma ona już tak wiele tłuszczu, jak kiedyś. Z 2 gramami tłuszczu w 100 gramach mięsa zalicza się do produktów... niskotłuszczowych! Karkówkę, schab i polędwicę najlepiej smażyć krótko. Surowe mięso powinno mienić się różnymi odcieniami różowej barwy.
Badanie lubelskie: Pacjenci przyjmujący amantadynę czuli się lepiej
Dobiegła końca druga część finansowanego przez Agencję Badań Medycznych badania nad skutecznością amantadyny w leczeniu COVID-19 realizowanego pod kierunkiem prof. Konrada Rejdaka. Wyniki badania wskazują, że amantadyna poprawia samopoczucie pacjentów zakażonych koronawirusem.
Sok ze surowych buraków lepszy od "cudów" z apteki
Sok z buraka zdecydowanie można określi mianem „eliksiru zdrowia”. Nie tylko wspomaga pracę wątroby, obniża ciśnienie krwi ale i wzmacnia wytrzymałość organizmu. Co jednak najważniejsze w okresie wzrostu zakażeń koronawirusem – działa przeciwwirusowo. Dlatego jeśli pada pytanie o sok z buraka, odpowiadamy – owszem!
Ten syrop jest gorszy niż cukier. Powoduje zmiany nowotworowe już po 9 tygodniach
O szkodliwości nadmiernego spożywania cukru wiedzą już właściwie wszyscy. Jak jednak ostrzegają lekarze i eksperci żywieniowi powszechnie dostępny i dodawany do żywności syrop jest znacznie gorszy i już po 9 tygodniach regularnego spożywania może powodować zmiany nowotworowe.
"Król Kolagen" z kurzych łapek na stawy, tętniaki aorty i żylaki
Galaretka z kurzych łapek to najlepszy i naturalny sposób, by uzupełnić niedobory kolagenu w naszym organizmie. Kolagen jest idealny na zdrowe stawy i piękną cerę.
Nie każdy miód to zdrowie! Oto, co musisz wiedzieć
O właściwościach prozdrowotnych miodu opowiadać można długo. To naturalny antybiotyk – hamuje lub niszczy rozwój bakterii gram-dodatnich, gram-ujemnych, grzybów, wirusów, pierwotniaków, paciorkowców.
Uzdrawiająca nalewka z liści laurowych w walce z bólem i nie tylko - prosty przepis!!!
Liście laurowe traktujemy zazwyczaj jako prostą i dość pospolitą przyprawę. Okazuje się, że nie doceniamy prozdrowotnej siły, jaka w nim drzemie.
Kurkuma plus imbir - domowy pogromca grypy
Ten cudowny napój jest idealny dla osób cierpiących na przewlekłe bóle, stany zapalne np. artretyzm, zapalenie stawów, reumatyzm, nerwobóle.