Kategoria

Zdrowie

Podkategoria: Zdrowie

Fot. Pixabay, CC 0

Zdrowie

Chcę zrzucić parę kilko. Czym zastąpić w diecie chleb?

Osoby, które chcą schudnąć, postanawiają często zrezygnować z chleba. W gruncie rzeczy nie jest to konieczne, bo chleb nie jest żadną magiczną potrawą, która tuczy człowieka niczym wieprza. Bynajmniej, jeżeli pełnoziarnisty, jest pożywnym źródłem energii i witamin.

UWAGA! Roundup w piwie!

Zdrowie

UWAGA! Roundup w piwie!

Roundup zwany także glifosatem znajduje się nie tylko w większości piw, ale także w winach znanych marek - wynika z raportu amerykańskiej grupy PIRG ds. Nadzoru Publicznego. Podobne wyniki przyniosły badania niemieckie. Jak wygląda sytuacja z polskim alkoholem?

Pomysł na mega śniadanie! To postawi Cię na nogi

Zdrowie

Pomysł na mega śniadanie! To postawi Cię na nogi

Pewnie wielu imprezowiczów budzi się dziś z potężnym bólem głowy. Najlepiej, gdyby zachowali wcześniej umiar i zgodnie z nauczaniem Kościoła katolickiego, owszem, wypili, ale nie za dużo. Człowiek to jednak stworzenie grzeszne. Jeżeli tego umiaru nie zachowaliście, to teraz... co zjeść, by poczuć się lepiej?

Bób na zdrowie i doskonałą sylwetkę!

Zdrowie

Bób na zdrowie i doskonałą sylwetkę!

Bób, podobnie jak inne rośliny strączkowe, ma wiele wartości odżywczych. Ma dużą zawartość białka, jest bardzo bogatym źródłem kwasu foliowego - potrzebnego np: w ciąży. Ceni się go ze względu na właściwości lecznicze - wiąże kwasy żółciowe w jelicie grubym, a tym samym obniża stężenie cholesterolu LDL we krwi.