Co w pieczywie budzi strach?
Pieczywo - wszyscy jemy je codziennie, często parę razy dziennie. Ale czy zdajemy sobie sprawę, co się w nim właściwie mieści?
Kategoria
Zdrowie
Podkategoria: Zdrowie
Częste picie (soków owocowych) - skraca życie!!! Są niezdrowe jak cola?
Jak wynika z najnowszych badań, soki owocowe mogą mieć takie same konsekwencje jak picie słodkich napojów gazowanych. Jak wiemy, picie słodkich napojów prowadzi do problemów z wagą, ale również zwiększają ryzyko zachorowania na raka.
Lemoniada na ochłodę i na zdrowie!
Jak sobie radzić z upałem? Na pewno należy pić dużo wody. My dziś proponujemy pyszną lemoniadę.
Smalec z gęsi - prawdziwe zapomniane panaceum
Gęsi smalec robi niemałą konkurencję olejom roślinnym. Okazuje się, że gęsi tłuszcz jest BARDZO zdrowy! Jakie ma właściwości?
Na cukrzycę najlepsza czekolada. Ale nie każda...
Zaskakujące informacje płyną z firmy Nestle. Wynalazła ona sposób na produkcję czekolady bez dodawania cukrów.
Sok z marchwi - POTĘŻNA broń w walce o twoje zdrowie!
Oto kilka cudownych właściwości soku z marchwi:
Pomysł na BOMBOWY obiad! Kurczak w sosie curry
W poszukiwaniu przepisu na sobotni obiad, który spełniałyby trzy magiczne warunki: smaczny, szybki, ale nie nazbyt banalny, trafiłam na kurczaka z ananasem w sosie curry. Pomyślicie pewno, że to żadna nowość. Faktycznie. Danie to widuje się od zawsze na wszelakich blogach w najróżniejszych wydaniach.
Oczyszczający koktajl z sałaty - to postawi Cię na nogi
Sałata, wbrew temu co sądzą niektórzy ma wartości odżywcze i to niemałe. Sałata swój kolor zawdzięcza chlorofilowi, który ma działanie bakteriobójcze, przyspiesza gojenie, chroni przed zarazkami, pomaga pokonać infekcje. Sałata zawiera luteinę i zeaksantynę, silne przeciwutleniacze, które chronią przed zwyrodnieniem plamki żółtej. Dostarcza też antynowotworowych indoli, kwasu foliowego i witamin B wzmacniających system nerwowy, zmniejszających ryzyko jego wad u płodu. Ma tez dużo witaminy E i C, potas, żelazo, mangan, magnez, kwasy organiczne. Jest niskokaloryczna: 100 g sałaty to tylko 12 kcal. Orzeźwia, poprawia trawienie i odkwasza.
Kotlety a'la gołąbki. Idealne na rodzinny obiad
Niedzielny obiad - gołąbki, a może kotlety? Albo... jedno i drugie naraz. To możliwe za sprawą tego fantastycznego przepisu - na kotlety a'la gołąbki.
TERAPIA SOKAMI - sok z brokuła naprawi Twoje stawy!!!
Brokuły są najdrowsze na surowo. Nie jest to warzywo, które porywa przy pierwszym kontakcie swoim smakiem. Jak to często bywa, pod niepozorną zielenią tej kapusty kryje się prawdziwe zdrowotne cudo. Brokułami objadali się Grecy i Rzymianie, doceniając ich doskonały i dobrocznny wpływ na zdrowie. Pora odkryć brokuły na nowo - a najlepiej zrobić to w postaci soku.
Zawsze tak kiszę ogórki- i cieszę się świetnym zdrowiem
Ogórki w czasie ich kiszenia podwajają swoją ilość witaminy C oraz B6 i B12. Z tego powodu są one polecane osobom zmagającym się z anemią. Powodują bowiem lepsze przyswajanie żelaza, czyniąc walkę z chorobą łatwiejszą.
Ryby, ryby, ryby... te jedz, przed TYMI uciekaj!!!
Ryby postrzegane są, jako jedne z najbardziej zdrowych produktów spożywczych, jednak intensywna hodowla w znacznym stopniu zmniejsza ich walory odżywcze. Badania naukowe potwierdziły, że intensywna i niemal klatkowa hodowla ryb wpływa na pogorszenie ich kondycji fizycznej, co wymusza stosowanie bardzo dużej ilości antybiotyków oraz innych leków. W efekcie wszystkie te substancje kumulują się w mięsie ryby i później trafiają do naszego organizmu siejąc w nim ogromne spustoszenie. Dwa przykłady - łosoś hodowlany i panga.
Ryba w cieście - najlepsza na mieście
Ryba regularnie gości na polskich stołach, bardzo często w piątek. Wszyscy znamy i kochamy jej klasyczną wersję w panierce. Dziś prezentujemy ciekawą wariację na ten temat - smażoną rybę w cieście.