U nas dziś na podwieczorek placki kartoflane z cukrem
Placki ziemniaczane są jedną z najprostszych potraw z ziemniaków, którą znają chyba wszyscy.
Kategoria
Zdrowie
Podkategoria: Zdrowie
Lubisz frytki? Mam złą wiadomość - są gorsze od papierosów!!!
"Poziom akrylamidu we frytce przekracza ponad tysiąc razy dopuszczalne normy spożycia tej trucizny. Wszystko co jest smażone z uzyskaniem koloru od złotego do brązowego oznacza utworzenie akrylamidu" - mówi dr Danuta Myłek w rozmowie z echodnia.eu.
Czy mięso niszczy organizm i powoduje raka? MITY
Często słychać, że mięso jest niezdrowe, uszkadza nerki i powoduje wiele chorób, ale jak to jest naprawdę?
Przepis na MEGA śniadanie. Postawi cię na nogi!
W prostocie siła! Jeśli czuje, że ten poranek jest naprawdę ciężki to warto przygotować sobie właśnie takie śniadanie. Postawi cię na nogi i da energię na cały dzień.
W zdrowym ciele zdrowy duch!
Ciało jest świątynią Boga i jesteśmy zobowiązani, aby o nie dbać! - przekonuje Wojciech Mroczyński - Ale trzeba robić to mądrze. Czyli jak? Odpowiedź w filmie!
Odchudzanie po świętach. Ta metoda obala największe mity!
Odchudzanie po świętach... Cóż, nie ma nic prostszego, niż chudnięcie. Wystarczy jeść mniej. Pytanie tylko... jak utrzymać niską wagę? I tutaj właśnie wkracza pytanie o nasze przyzwyczajenia. Na przykład o to, by "unikać tłustego", a jeść dużo węglowodanów. Słusznie? Oj, nie...
Całkowity post. Ratunek dla twojego zdrowia!!!
Badacze z Intermountain Heart Institute w Intermountain Medical Center w Utah doszli do wniosku, że post może być dla wielu osób formą świetnej kuracji zdrowotnej.
'Jeżeli w pobliżu jest śledź, lekarz będzie daleko!'
„Jeżeli w pobliżu Ciebie jest śledź, lekarz będzie daleko”.
Wypróbuj te kuracje oczyszczające, a Twoja tarczyca Ci podziękuje!
Na choroby związane z niedoczynnością i nadczynnością tarczycy cierpi aż 300 milionów ludzi na całym świecie. Wielu z nas nawet nie ma pojęcia, że głównym winowajcą ich problemów zdrowotnych jest właśnie tarczyca.
Dieta odtruwająca, czyli DETOKSYKACJA wątroby!!!
Dieta odtruwająca wątrobę to nie to samo, co dieta wątrobowa - stosuje się ją prewencyjnie, zanim wątroba zacznie szwankować. Wątroba pełni ponad 500 różnych funkcji. By wszystkie te procesy przebiegły bez zakłóceń, sama też potrzebuje oczyszczenia. Taka kuracja, przeprowadzona raz do roku pomoże zregenerować wątrobę, uwolnić ją od zanieczyszczeń, a także pozwoli ci utrzymać prawidłową wagę.
Jak barszczu białego nie pomylić z żurem!
Wielkanoc zbliża się dużymi krokami, czas więc nastawić zakwas na biały barszcz lub żur. Barszcz biały, często myli się z żurem. Tymczasem choć te zupy smakują podobnie, to przygotowuje się je i podaje zupełnie inaczej.
Piątek! Czas na śledzia w oliwie
Śledź jest tłustą rybą z gatunku Clupea, którą odnaleźć możemy w płytkich, umiarkowanych wodach Północnego Pacyfiku i Oceanu Atlantyckiego, w tym Morza Bałtyckiego. W przeciwieństwie do wielu innych gatunków ryb, śledź jest stosunkowo tani, dlatego też wykorzystywany jest w wielu krajach na tysiące sposobów: w sałatkach, w zupach, z olejem i cebulą, w zalewie octowej, w pomidorach, wędzone, a nawet w wersji fermentowanej (Szweckie „surströmming”).
Dziki, sarny i jelenie... czyli samo zdrowie na talerzu
Dziczyzna ma szlachetny smak i niepowtarzalny aromat. Jest zdrowsza od mięsa zwierząt hodowlanych, bo chudsza i nieskażona chemią. To głównie zdrowe białko, tłuszczu ma bardzo mało. Nie uczula, nie truje, bo nie ma w nim chemii. Zawiera mało cholesterolu, a dostarcza dużo żelaza i witamin z grupy B. Dziczyzna jest jednym z najmniej kalorycznych rodzajów mięs - średnia wartość energetyczna dziczyzny różnych gatunków wynosi 120 kcal na 100 g. Mięso z dzika to 108 kcal na 100 g, mięso sarny - 130 kcal na 100 g. Co więcej, 80 procent kalorii z dziczyzny pochodzi z pełnowartościowego białka. Niska jest również zawartość tłuszczu w dziczyźnie - 1,3 g na 100 g surowego mięsa - wszystko dzięki temu, że zwierzęta żyją na wolności, cały czas pozostając w ruchu i spalając tkankę tłuszczową.
Dieta prezydenta Dudy i poetyckie podrygi Komorowskiego
- Koniec z mlekiem, słodyczami, pszennym pieczywem. Ograniczenie ilości spożywanych tłuszczy i alkoholu - tak według "Faktu" wygląda dieta prezydenta Andrzeja Dudy.