Kategoria

Zdrowie

Podkategoria: Zdrowie

Fot. via: Pixabay

Zdrowie

Kto je w maju szparagi i dlaczego wszyscy powinni?

Nazwa warzywa wywodzi się od greckiego słowa „asparagus” - co znaczy „młody pęd”. Z terenu Włoch szparagi wyruszyły na podbój Europy, do Francji dotarły w XV wieku, następnie dotarły do Anglii, Niemiec, Hiszpanii i Belgii. W Polsce szparagi pojawiły się w XVIII wieku. Zbiory szparagów odbywają się od połowy maja do połowy czerwca. Dojrzałe szparagi osiągają do 20 cm długości i 1 cm średnicy. Obecnie uprawy szparaga możemy znaleźć na całym świecie, zaś największymi producentami są Chiny, Peru i Niemcy. Szparagi wykorzystywane są w kuchni, ale niektóre gatunki są również roślinami ozdobnymi.

fot. pixabay.com

Zdrowie

Miód - cud natury dla zdrowia!!!

Czy wiecie że pszczoły potrafią obliczać kąty i podawać sobie nawzajem odległości geograficzne? Te małe, pracowite zwierzęta skrywają w sobie wiele ciekawych niespodzianek, które zaskoczą każdego kto nie zajmuje się pszczelarstwem – czy wiecie jak powstaje nowa królowa lub ile tak naprawdę żyje pszczoła – 5 lat czy 40 dni? Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedzi w naszym tekście, miłej lektury!

Fot. Marek Kluszczyński via: Wikimedia CC 4.0

Zdrowie

Cudowne właściwości pokrzywy! Leczy i odmładza

Z pozoru ta niepozorna roślina uważana jest za nieprzyjazną. Natrętnie wyrasta na łąkach, piaskach, nawet pośród kamieni. Musi mieć w sobie wielką moc, skoro radzi sobie nawet w najbardziej niesprzyjających warunkach. I tak właśnie jest. W naszym klimacie to jedna z najcenniejszych roślin leczniczych. Współcześni naukowcy dokładnie ją przebadali i są zdumieni bogactwem składników odżywczych oraz właściwościami leczniczymi nieporównywalnymi z innymi roślinami!

Fot. via Pixabay - congerdesign

Zdrowie

Sok z buraka? Owszem, ale tylko taki!

Sok z buraka zdecydowanie można określi mianem „eliksiru zdrowia”. Nie tylko wspomaga pracę wątroby, obniża ciśnienie krwi ale i wzmacnia wytrzymałość organizmu. Co jednak najważniejsze w okresie wzrostu zakażeń koronawirusem – działa przeciwwirusowo. Dlatego jeśli pada pytanie o sok z buraka, odpowiadamy – owszem!

Fot. via Pixabay

Zdrowie

Ogórek kiszony - prawdziwe polskie PANACEUM

Ogórki w czasie ich kiszenia podwajają swoją ilość witaminy C oraz B6 i B12. Z tego powodu są one polecane osobom zmagającym się z anemią. Powodują bowiem lepsze przyswajanie żelaza, czyniąc walkę z chorobą łatwiejszą. Choć to nie okres na samo kiszenie, właśnie jesienią oraz zimą powinniśmy jeść ogórki kiszone jak najczęściej. Sięgaj jak najczęściej po domowe zapasy, a jeśli te się skończyły - poszukaj ogórków kiszonych w sklepie. Najlepiej ekologicznych.

Najsilniejszy naturalny antybiotyk!!! Oto jak go zrobić

Zdrowie

Najsilniejszy naturalny antybiotyk!!! Oto jak go zrobić

Dzięki stosowaniu tego silnego naturalnego ,,antybiotyku'' zapobiegniesz infekcji wirusów, grzybów, a także poprawisz krążenie krwi. Za jego pomocą pozbędziesz się między innymi zalegających w twoim organizmie drożdżaków, w tym tych szczególnie często spotykanych z rodziny Candida. Nie bez znaczenia jest także to, że opisywany lek zapewni odpowiednie działanie wątroby, nerek, płuc oraz pozostałych ważnych organów ludzkiego ciała. Jak zostało już wspomniane, naturalny antybiotyk poprawia krążenie krwi. Jednak to nie wszystko, ponieważ dzięki podobnej kuracji można oczyścić krew z różnego typu toksyn.

Fot. via: Facebook: Mateusz Morawiecki

Zdrowie

Depresja może dotknąć każdego z nas. Premier: Nie bądźmy obojętni!

23 lutego obchodzony jest jako Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. To coraz częściej dotykająca nas choroba, na którą jesteśmy szczególnie podatni w czasie pandemii koronawirusa. Do problemu odniósł się na Twitterze premier Mateusz Morawiecki, który apeluje, abyśmy nie byli obojętni na osoby zmagające się z depresją.

Fot. via Pixabay

Zdrowie

Zabójczy smalec? To kłamstwo!

Całe pokolenia zajadały się nim ze smakiem, a także smażyły na nim potrawy. Potem dotarły do nas informacje, że smalec jest niezdrowy, że podnosi cholesterol i nastąpiła moda na oleje roślinne. Okazuje się, że powinniśmy posłuchać się naszych prababć.

Fot. via: Pixabay

Zdrowie

Radar da Ci sygnał cztery dni przed śmiercią. Nowy projekt niemieckich naukowców

Zespół naukowców Instytutu Techniki Wysokich Częstotliwości opracował systemy czujników służących do monitorowania stanu zdrowia pacjentów. Wypracowane przez nich rozwiązanie pozwala na ciągłe i bezkontaktowe analizowanie bicia serca i oddychania pacjenta. Nowo opracowany radar sercowy został już wykorzystany na oddziale opieki paliatywnej w Szpitalu Kobiecym w Erlangen. Jest on w stanie określić moment śmierci człowieka z około czterodniowym wyprzedzeniem. W ten sposób wskazuje pacjentom i ich krewnym moment, w którym nadchodzi czas na pożegnanie.

Fot.  stu_spivack via Flickr, CC BY-SA 2.0

Zdrowie

Przez żołądek do serca: Czulent z gęsiną

Wystarczy, że skomponujesz dietę z pokarmów zawartych w tych grupach i będziesz je jeść w zalecanych ilościach, a ryzyko wystąpienia choroby serca zmniejszy się natychmiast i znacząco. W naszej diecie nie możemy zapominać przede wszystkim o białku, którego całe mnóstwo znajdziemy w gęsinie oraz fasoli. Poniżej przedstawiamy przepis na wspaniały czulent, który idealnie sprawdzi się na sobotni obiad.Białko: siła dla zdrowego sercaNie ma pokarmów, które zapewniałyby bardziej wszechstronną ochronę przed zawałem serca niż białka. Chuda wołowina, jajka i wieprzowina zawierają znaczne ilości witamin B, które obniżają poziom homocysteiny. Ryby są źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które regulują rytm pracy serca i przeciwdziałają zakrzepom krwi. Mięso kurczaka i indyka, przygotowane bez skóry, zawiera bardzo mało tłuszczów powodujących miażdżycę. Wysoka zawartość białka w tym mięsie sprawia ponadto, że po zjedzeniu go na długo znika uczucie głodu, a w związku z tym niebezpieczeństwo przejada