Oto, jak na zdrowie wpływa zwykła... woda!
Zdrowie jest bliżej, niż jesteś w stanie sobie wyobrazić! Wystarczy po prostu... Pić wodę! Kiedy i ile? Niech obowiązuje taka sama zasada, jak ta dotycząca jedzenia: mniej, ale częściej.
Kategoria
Zdrowie
Podkategoria: Zdrowie
Barszcz? Tylko z domowym zakwasem! [PRZEPIS]
Barszcz czerwony to przepyszna i zdrowa zupa – smakuje dobrze zarówno na obiad, jak i na kolację. Najważniejsze jednak, aby przyrządzić ją korzystając z domowego, własnoręcznie zrobionego zakwasu. Przepis? Banalnie prosty!
Naturalny cud na raka - kiedyś pili ją tylko cesarze
Biała herbata wywodzi się z Chin, gdzie dawniej była przywilejem ludzi bogatych. O jej wyjątkowości przesądzał proces produkcji. Biała herbata jest bowiem najmniej przetworzoną postacią herbaty, co powoduje, że zawiera więcej składników odżywczych niż herbata czarna lub zielona.
WYRZUĆ te produkty! Mogą powodować raka
Według naukowców, 60-70 procent nowotworów można wyeliminować dzięki zdrowej diecie. Okazuje się, że niektóre produkty spożywcze nafaszerowane są substancjami, które sprzyjają zachorowalności na nowotwory. Co gorsza, są powszechnie spożywane przez dzieci i dorosłych każdego dnia. Wykluczenie tych produktów z diety może wyjść tylko na zdrowie.
Nie kupuj tego w upalne dni! Zobacz, co radzi dietetyk
W upalne dni lepiej nie robić zakupów na cały tydzień. A mięsa i ryby, szczególnie mrożone, najlepiej przyrządzić do spożycia tego samego dnia – radzi dietetyk Paulina Gąsiewska z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie.
Fish and chips. Piątkowe danie Polaków w Anglii
Każdy chyba odwiedzający Wyspy Brytyjskie wyniósł stamtąd smak frytek i panierowanej ryby. - W Anglii przyjęła się tradycja, że wszechobecne fish and chips podaje się zwykle w piątki, tak samo w przydrożnej budce z jedzeniem, jak i w eleganckiej restauracji. Różni się to tylko estetyką podania i oczywiście zawartością ryby w panierce.
UWAGA! Oto 20 objawów nowotworowych o których zapominamy!
Nie tylko badania przesiewowe mogą wskazać Nam proces nowotworowy, który może rozwijać się w Naszym organizmie. Należy śledzić zachowanie ciała i zwracać uwagę, kiedy wydarzy się coś niespodziewanego, nietypowego albo innego niż zwykle.
Uwaga!!! Ostrzeżenie III stopnia - najwyższe!!!
W zachodniej Polsce temperatura wzrośnie dziś do ponad 30 stopni. Szczególnie gorąco będzie w województwie lubuskim. Dla tego regionu Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał najwyższe ostrzeżenie przed upałem - trzeciego stopnia. Co oznacza trzeci stopień? Jak podaje IMiGW: Przewiduje się wystąpienie groźnych zjawisk meteorologicznych powodujących bardzo duże szkody lub szkody o rozmiarach katastrof oraz zagrożenie życia. Groźne zjawiska meteorologiczne lub skutki ich wystąpienia uniemożliwią prowadzenie działalności. Bądź przygotowany na znaczące zakłócenia w codziennym funkcjonowaniu. Zalecana najwyższa ostrożność, konieczność częstego śledzenia komunikatów i rozwoju sytuacji pogodowej. Przestrzegaj wszystkich zaleceń wydanych przez służby ratownicze w sytuacji zagrożenia. Dostosuj swoje plany do warunków pogodowych.
Czarna porzeczka działa CUDA. Oto zastosowania lecznicze
W medycynie ludowej liście czarnej porzeczki były wykorzystywane w leczeniu chorób układu moczowego, nieżycie żołądka i jelit, oczyszczaniu krwi, poprawie krążenia i pracy serca, likwidowaniu obrzęków, stanów zapalnych jamy ustnej i skóry, pomocniczo przy infekcjach bakteryjnych, wirusowych a także migrenach i bólach głowy. Obecnie rzadziej stosuje się je w fitoterapii, a szkoda...
Platan - przeciw nowotworom, wirusom, gronkowcowi i grzybom
Platanus/Platan - przede wszystkim nowotwory, gronkowiec złocisty, wirusy i candida
Zwykły skrzyp polny uleczy twoje węzły chłonne
Jeszcze przed milionami lat skrzyp polny był wielkim drzewem, dlatego też jego kształt przypomina choinkę. Polską nazwę roślina zawdzięcza dźwiękowi wydawanemu od pocierania łodygi.
Udar mózgu - skąd się bierze i jak się go strzec
Udar mózgu to najczęstszy z udarów. Jego przyczyną jest zwykle silne zwężenie lub wręcz zamknięcie światła naczynia, które doprowadza do części mózgu krew. Niestety - udar często prowadzi do śmierci. Oto jego przyczyny, rodzaje oraz powikłania... PRZYCZYNY UDARU MÓZGU Zagrożenie udarem mózgu zwiększa się dwu-, trzykrotnie u mężczyzn chorujących na cukrzycę lub choroby serca. W grupie podwyższonego ryzyka są również palacze. Palenie papierosów uszkadza ścianki naczyń krwionośnych, zwiększa krzepliwość krwi i obkurcza naczynia. Im więcej palisz, tym bardziej podnosisz ryzyko choroby, ale też obniżasz wiek, w którym może się ona rozwinąć. Najbardziej ryzykują nałogowcy z nadciśnieniem, bo u nich prawdopodobieństwo udaru mózgu jest 5 razy wyższe w porównaniu z palaczami z normalnym ciśnieniem i 20 razy wyższe w porównaniu z osobami niepalącymi z prawidłowym ciśnieniem.
UWAGA: Zjedzenie transgenicznego łososia grozi powolną śmiercią
UWAGA: Zjedzenie transgenicznego łososia grozi powolną śmiercią
Gorąco, gorąco... więc piję ajran!!!
Upały nie odpuszczają, więc... czas sięgnąć po ajran. Nic tak dobrze nie chłodzi jak ten napój azjatyckiej proweniencji! Turcy czy Uzbekowie, którzy w nim gustują, dobrze wiedzą, jak sobie radzić z upałami. A zatem - do ajranu przystąp!!!
Stop chemii!!! Oto NATURALNE środki na opalanie
W dawnych czasach ludzie zamożni unikali słońca i opalania się, ponieważ opalenizna świadczyła o pochodzeniu z niższych sfer. Zmieniło się to w XX w. za sprawą Coco Chanel, która zapoczątkowała modę na piękną opaleniznę. Ta moda trwa do teraz. Trzeba jednak pamiętać o ochronie skóry przed poparzeniami słonecznymi. Istnieje wiele kosmetyków, które chronią naszą skórę, ale też niektóre naturalne oleje zawierają filtry przeciwsłoneczne. Warto je wypróbować.