Zdrowie

Zdrowie

Kiszone śliwki - bomba zdrowotna, a jaki smak

Kiszone śliwki – skład jędrne, dość twarde śliwki, najlepiej węgierki – można je pozbawić pestek, ale nie jest to konieczne, można kisić śliwki w całości, nawet z ogonkami dowolnie wybrane przyprawy aromatyczne – czosnek, chrzan, liście pełne garbników (dąb, winorośl, czarna porzeczka, wiśnia itp), anyż gwiazdkowy, laska cynamonu, goździki, świeża lub suszona ostra papryczka, jagody jałowca, gałązka świeżego tymianku, liście laurowe, ziele angielskie, pieprz ziarnisty, pieprz kolorowy, gorczyca, łyżka miodu – warto wypróbować różne warianty i konfiguracje, bo każdemu smakuje coś innego solanka przygotowana z łyżki soli (25 -30 g) na litr wody Kiszone śliwki – wykonanie Roboty przy kiszonych śliwkach jest niewiele. Trzeba je umyć, ewentualnie wypestkować albo i nie. Wybrać i przygotować przyprawy według gustu i własnej wyobraźni. Czosnek obrać i pokroić w plasterki, chrzan wyszorować i również pokroić w plastry lub paski. Do moich węgierek dodałam duży ząbek czosnku w plasterkach, liść

Zdrowie

Uwaga!!! 90% Polaków ma niedobór witaminy D - ratunek w śledziach!!!

Aż 90 procent Polaków ma niedobór witaminy D – alarmują lekarze. Co gorsza, 60 procent z tego to osoby, które cierpią na jej poważny deficyt. Sprawy tej nie można lekceważyć. Niedobór witaminy prowadzi do chorób kości – krzywicy u dzieci i osteoporozy w wieku podeszłym. Może również mieć związek z wieloma chorobami przewlekłymi.

Zdrowie

Zupa czosnkowa: Bogactwo allicilyny totalnie wyniszcza wirusy

Czosnek ma moc dzięki, której może stawić czoła mutacjom wirusowym. Chodzi przede wszystkim o jego zawartość allicyliny. Grupa naukowców z Uniwersytetu w Waszyngtonie przeprowadziła badania w tej kwestii. Doszli do wniosku, że czosnek jest potężny i 100 razy bardziej skuteczny niż 2 najbardziej popularne antybiotyki używane w leczeniu różnych chorób powstałych przez bakterie odpowiedzialne za występowanie chorób przenoszonych przez żwyność.

Zdrowie

Frytki zabijają - jak papierosy. Jest alternatywa

"Poziom akrylamidu we frytce przekracza ponad tysiąc razy dopuszczalne normy spożycia tej trucizny. Wszystko co jest smażone z uzyskaniem koloru od złotego do brązowego oznacza utworzenie akrylamidu" - mówi dr Danuta Myłek w rozmowie z echodnia.eu.

Zdrowie

Domowy chleb? Nic prostszego! Sprawdź sam

Pieczenie domowego chleba może wydawać się czynnością zbędną i czasochłonną. Nic bardziej mylnego!

Zdrowie

Podstępna zakrzepica. Na te objawy uważaj szczególnie

Zakrzepica czyli żylna choroba zakrzepowo-zatorowa (zakrzepowe zapalenie żył głębokich) zazwyczaj zajmuje żyły podudzia (łydki), znacznie rzadziej - uda czy miednicy. Sporadycznie zapalenie żył rozwija się w innym fragmencie układu żylnego. Samo powstanie zakrzepu nie jest niebezpieczne dla życia. Ale oderwanie się go od ściany żyły (zwłaszcza, gdy jest duży) może spowodować zator tętnicy płucnej i śmierć w ciągu kilku sekund. Dlatego właśnie nie wolno lekceważyć zakrzepicy.

Zdrowie

Najsilniejszy naturalny antybiotyk!!! Oto jak go zrobić

Dzięki stosowaniu tego silnego naturalnego ,,antybiotyku'' zapobiegniesz infekcji wirusów, grzybów, a także poprawisz krążenie krwi. Za jego pomocą pozbędziesz się między innymi zalegających w twoim organizmie drożdżaków, w tym tych szczególnie często spotykanych z rodziny Candida. Nie bez znaczenia jest także to, że opisywany lek zapewni odpowiednie działanie wątroby, nerek, płuc oraz pozostałych ważnych organów ludzkiego ciała. Jak zostało już wspomniane, naturalny antybiotyk poprawia krążenie krwi. Jednak to nie wszystko, ponieważ dzięki podobnej kuracji można oczyścić krew z różnego typu toksyn.

Zdrowie

Sok z kiszonej kapusty - polski eliksir antyrakowy!

Sok z kiszonej kapusty to domowe panaceum, które może zrobić każdy - i leczyć się sam. Nie musisz kupować drogich specyfików, by odzyskać fizyczną równowagę. Kapusta kiszona to specjał naszej polskiej tradycji - a sok z niej to prawdziwy eliksir zdrowia. Smacznego!

Zdrowie

Problemy z sercem? Natura ma na to sposób!!!

Wystarczy, że skomponujesz dietę z pokarmów zawartych w tych grupach i będziesz je jeść w zalecanych ilościach, a ryzyko wystąpienia choroby serca zmniejszy się natychmiast i znacząco.Białko: siła dla zdrowego sercaNie ma pokarmów, które zapewniałyby bardziej wszechstronną ochronę przed zawałem serca niż białka. Chuda wołowina, jajka i wieprzowina zawierają znaczne ilości witamin B, które obniżają poziom homocysteiny. Ryby są źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które regulują rytm pracy serca i przeciwdziałają zakrzepom krwi. Mięso kurczaka i indyka, przygotowane bez skóry, zawiera bardzo mało tłuszczów powodujących miażdżycę. Wysoka zawartość białka w tym mięsie sprawia ponadto, że po zjedzeniu go na długo znika uczucie głodu, a w związku z tym niebezpieczeństwo przejadania się. Rośliny strączkowe, takie jak cieciorka, fasola jaś czy fasola czerwona nie tylko zawierają wartościowe białko, lecz także są jednym z najbogatszych źródeł rozpuszczalnego błonnika, który wiąże cholesterol i

Zdrowie

Tymi sokami zalejesz raka i oczyścisz organizm!

Co łączy czerwoną kapustę, bakłażany, maliny, jeżyny, czerwone winogrona, aronię, czarne porzeczki, czarny bez i żurawiny? Antocyjany, które wyłapują wolne rodniki, leczą siatkówkę, nadciśnienie, układ moczowy.

Zdrowie

SUPER śniadanie na początek dnia! Mega zdrowe pancakes

SUPER śniadanie na początek dnia! Mega zdrowe pancakes

Zdrowie

Kocham buraki - dają końskie zdrowie!!!

Właściwości lecznicze buraka:

Zdrowie

Tłuszcz, tłuszcz, tłuszcz... oto klucz do zdrowia!!!

Dieta wysokotłuszczowa może z pozoru wyglądać na samobójstwo. Jak to, jeść mnóstwo tłuszczu? I to jeszcze zarówno nienasyconego, jak i nasyconego? A jednak... od dawna taką dietę stosuje się w leczeniu Alzhemera, epilepsji oraz - uwaga - otyłości. Teraz odkryto, że dieta wysokotłuszczowa może... po prostu przedłużać życie.

Zdrowie

TERAPIA SOKAMI - sok z brokuła naprawi Twoje stawy i zwalczy raka

Brokuły są najdrowsze na surowo. Nie jest to warzywo, które porywa przy pierwszym kontakcie swoim smakiem. Jak to często bywa, pod niepozorną zielenią tej kapusty kryje się prawdziwe zdrowotne cudo. Brokułami objadali się Grecy i Rzymianie, doceniając ich doskonały i dobrocznny wpływ na zdrowie. Pora odkryć brokuły na nowo - a najlepiej zrobić to w postaci soku.

Zdrowie

Nie wyrzucaj fusów z kawy! Oto 14 powodów

Fusy na które nikt nie zwraca uwagi mogą zdziałać cuda nie tylko w naszej filiżance, ale nawet po skończeniu parzenia. Twoje fusy świetnie nadają się począwszy od gotowania i sprzątania po wykorzystanie w ogrodnictwie włącznie. Gdy już poznasz ich dodatkowe właściwości na pewno Twoje spojrzenie na nie nie będzie już takie samo :)