Kategoria
Podkategoria: Zdrowie
Smalec wydaje się być najzdrowszym ze znanych ludzkości tłuszczów. Do tego jest tani i w końcu nasz, polski. Wielu dietetyków uważa, że zbytnie przywiązywanie się do obcych kuchni naszemu zdrowiu nie służy. Dlaczego? Bo genetycznie od wieków nasz organizm jest przystosowany do smalcu a nie do oliwy. Oliwki nigdy u nas po prostu nie rosły...
Domowy dżem wiśniowy - to nie tylko smakuje doskonale, ale i leczy. Wiśnie zawierają tak olbrzymie ilości dobroczynnych składników, że mogą zapobiegać nawet zachorowaniom na raka, w tym na raka prostaty.
55 posłów za odrzuceniem, 2 osoby przeciw - tak wyglądało głosowanie połączonych komisji zdrowia i polityki społecznej. Obywatelski projekt likwidacji obowiązku szczepień został odrzucony.
Lekkie, proste, zdrowe, pyszne - czego chcieć więcej? To danie zaspokoi nasze podniebienie i głód, a przy tym jest bardzo zdrowe!
"Jeśli zbierze się taka grupa ludzi, która nie była szczepiona i nie przechodziła odry w przeszłości, to może dochodzić do takich właśnie ognisk, do zachorowań. Ale to nie jest jeszcze epidemia" - mówił rzecznik Głównego Inspektora Sanitarnego Jan Bodnar.
O pozytywnych właściwościach buraków słyszał chyba każdy. W powszechnej świadomości istnieją jako doskonałe remedium na anemię. Większości z nas buraki kojarzą się z tartą wersją do obiadu i barszczem czerwonym. Okazuje się jednak, że można z nich robić również wspaniałe kiszonki, które dodatkowo „wyciągają” z buraka wszystko to, co w nim najcenniejsze.
Gdy przez cała lata odżywiamy się nieprawidłowo, w naszym ciele gromadzi się kwas szczawiowy. Jest wyjątkowo szkodliwy dla naszych stawów, po prostu stopniowo blokując ich ruchliwość. To z kolei sprawia ból, zwłaszcza w stopach, kolanach, biodrach, łokciach... Ten stan rzeczy można jednak naprawić, oczyszczając organizm z niepożądanego kwasu.
Koenzym Q10 to związek naturalnie występujący praktycznie we wszystkich komórkach ciała ludzkiego, konieczny dla ich prawidłowej pracy. Jest odpowiedzialny za wytwarzanie niezbędnej do życia energii. Pobudza wzrost i regenerację komórek spowalniając procesy ich starzenia i obumierania. Działa także, jako przeciwutleniacz, chroniąc w ten sposób komórki i stabilizując ich błony komórkowe. Naukowcy są zgodni, że uzupełnianie diety odpowiednią dawką koenzymu Q10 przynosi znaczące korzyści zdrowotne szczególnie w zaburzeniach sercowo-naczyniowych.
Jak dobrze przygotować mięso wołowe dostępne zwykle w polskich sklepach?
Dieta odtruwająca wątrobę to nie to samo, co dieta wątrobowa - stosuje się ją prewencyjnie, zanim wątroba zacznie szwankować. Wątroba pełni ponad 500 różnych funkcji. By wszystkie te procesy przebiegły bez zakłóceń, sama też potrzebuje oczyszczenia. Taka kuracja, przeprowadzona raz do roku pomoże zregenerować wątrobę, uwolnić ją od zanieczyszczeń, a także pozwoli ci utrzymać prawidłową wagę.
Banan, choć niepozorny, wykazuje wiele właściwości korzystnych dla naszego zdrowia. Ze względu na swój słodki smak, jest owocem chętnie wykorzystywanym w różnego rodzaju dietach. Łatwo go ze sobą zabrać, a zjedzony na drugie śniadanie zaspokaja apetyt na długi czas. Jaki wpływ ma banan na nasze zdrowie? Przeczytaj poniżej.
Prezentujemy przepis na klasyczne, doskonałe spaghetti. Przyrządza się je bardzo szybko, jest pożywne i zdrowe. Polecamy użyć makaronu pełnoziarnistego.
Zanieczyszczone jelita, złogi, to źródło wielu chorób i złego samopoczucia. O regularne ,,sprzątanie'' jelit trzeba dbać cały rok. Inaczej będziemy borykać się z rozmaitymi nieprzyjemnymi problemami. Oto, jak zwalczyć znieczyszczenie organizmu.
Jeśli masz możliwość prowadzenia ogrodu to korzystaj z tego. Możesz zadbać nie tylko o ładny wygląd twojego otoczenia, ale co najważniejsze, zasadzić warzywa, które pozwolą uniknąć ci wielu chorób, a zwłaszcza raka.
Pomidorowa... danie pozornie proste, ale zapewniam was, można je zrobić naprawdę ciekawie. Oto przepis na doskonałą, rozgrzewającą pomidorową - na jesień w sam raz. A to nie wszystko - dzięki jednemu składnikowi ta zupa ma w dodatku właściwości lecznicze.
