Kategoria
Podkategoria: Zdrowie
Banan, choć niepozorny, wykazuje wiele właściwości korzystnych dla naszego zdrowia. Ze względu na swój słodki smak, jest owocem chętnie wykorzystywanym w różnego rodzaju dietach. Łatwo go ze sobą zabrać, a zjedzony na drugie śniadanie zaspokaja apetyt na długi czas. Jaki wpływ ma banan na nasze zdrowie? Przeczytaj poniżej.
Sałata, wbrew temu co sądzą niektórzy ma wartości odżywcze i to niemałe. Sałata swój kolor zawdzięcza chlorofilowi, który ma działanie bakteriobójcze, przyspiesza gojenie, chroni przed zarazkami, pomaga pokonać infekcje. Sałata zawiera luteinę i zeaksantynę, silne przeciwutleniacze, które chronią przed zwyrodnieniem plamki żółtej. Dostarcza też antynowotworowych indoli, kwasu foliowego i witamin B wzmacniających system nerwowy, zmniejszających ryzyko jego wad u płodu. Ma tez dużo witaminy E i C, potas, żelazo, mangan, magnez, kwasy organiczne. Jest niskokaloryczna: 100 g sałaty to tylko 12 kcal. Orzeźwia, poprawia trawienie i odkwasza.
Warzywa strączkowe od dawna cenione były ze względu na wysoką zawartość białka i ważną rolę, jaką pełniły w żywieniu całej populacji. Aktualnie w krajach wysoko uprzemysłowionych są niestety mniej popularne, na drugi plan wyparły je bowiem łatwe do przygotowania źródła białka (głównie zwierzęce), takie jak mięso, drób i nabiał.
![Fot. via Pixabay - Printeboek / LyubovKardakova [edytowane]](/media/image?src=%2Fuploads%2Flegacy%2Foriginals%2Fb8%2F7a%2Fb87aaa3b3f4762770e510d45dde249941e358126be1affdb8854fa7535a531b9.jpg&w=360&h=225&q=82&v=20260706-quality80)
Liście rzodkiewki nadają się tylko do wyrzucenia? Bynajmniej - można zrobić z nich wyśmienite pesto. Oto przepis.
Ogórki w czasie ich kiszenia podwajają swoją ilość witaminy C oraz B6 i B12. Z tego powodu są one polecane osobom zmagającym się z anemią. Powodują bowiem lepsze przyswajanie żelaza, czyniąc walkę z chorobą łatwiejszą.
Wszystkich, którzy wiedzą o tym, że Adolf Hitler był wegetarianinem i weganinem, nie zdziwi, opublikowany (na brytyjskiej stronie publikującej prace naukowe Tandfonline.com) artykuł naukowy ukazujący jak weganizm prowadzi do zaburzeń psychicznych (autorstwa takich naukowców jak: Urska Dobersek z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Południowej Indiany, Gabrielle Wy z Wydziału Kryminologi i Prawa Kryminalnego Uniwrsytetu Meryland, Joshua Adkins z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Południowej Indiany, Sydney Altmeyer z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Południowej Indiany, Kaitlin Krout z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Południowej Indiany, Carl J. Lavie z Uniwersyteu Medycznego Queensland oraz Edward Archer).
W dzisiejszym wydaniu „Super Expressu” ukazał się wywiad z ministrem zdrowia Łukaszem Szumowski. Minister porusza w nim kwestie przeprowadzenia w Polsce wyborów prezydenckich oraz testów na obecność koronawirusa dla personelu medycznego.
Córka Kasi Kowalskiej cały czas jest hospitalizowana w Londynie. Piosenkarka chciała sprowadzić ją do Polski, jednak lekarze się na to stanowczo nie zgodzili.
Burak ma wiele właściwości zdrowotnych i odżywczych. Buraki są prawdziwą skarbnicą składników mineralnych (m. in. magnezu, fosforu, żelaza, manganu, miedzi, potasu i cynku), witamin (kwasu foliowego, witaminy C, B2 i B6), błonnika pokarmowego, fitosteroli roślinnych i przeciwutleniaczy.
Trwa pandemia koronawirusa. Prognozy dotyczące jej końca mocno się między sobą różnią. Mówi się nawet, że kryzys może potrwać rok. Czy na rozprzestrzenianie się wirusa wpływ mogą mieć ukąszenia owadów, w tym komarów? Na to pytanie odpowiedziała już Światowa Organizacja Zdrowia.
Polscy inżynierowie z Krakowa opracowali projekt respiratora, który można wydrukować na drukarce 3D. Jak podkreślają konstruktorzy, jedną z głównych jego zalet jest to, że przy jego wytwarzaniu znika problem zakupu bardzo trudno dostępnych części, a używane do tego celu materiały są tanie i powszechnie dostępne, a co bardzo istotne koszty użytych komponentów to wartość około 200 zł.
Ministerstwo Zdrowia informuje o 64 nowych przypadkach koronawirusa, potwierdzonych pozytywnym wynikiem testów laboratoryjnych. Łącznie w naszym kraju zostało dotychczas zakażonych 627 osób. Siedem osób zmarło. Resort zdrowia poinformował łącznie o 91 nowych zakażeniach. Nowe potwierdzone przypadki dotyczą: 20 osób z woj. mazowieckiego, 15 osób z woj. łódzkiego, 10 osób z woj. dolnośląskiego, 6 osób z woj. wielkopolskiego, 5 osób z woj. śląskiego, 4 osób z woj. małopolskiego, 2 osób z woj. lubuskiego oraz po 1 osobie z woj. lubelskiego i warmińsko-mazurskiego.Ministerstwo Zdrowia informowało wcześniej, że zmarła siódma osoba zakażona koronawirusem. To pacjent radomskiego szpitala. W całym kraju, około południa, resort potwierdził 16 nowych przypadków zakażenia SARS-CoV-2.
Z raportu Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego-PZH w Warszawie wynika, że Polska posiada jeden z najwyższych w Unii Europejskiej współczynników liczby łóżek w szpitalach w przeliczeniu na 100 tys. mieszkańców.
Naukowcy z Instytutu Biocybernetyki i Inżynierii Biomedycznej Polskiej Akademii Nauk opracowali urządzenie, dzięki któremu będzie można niezależnie wentylować dwóch pacjentów za pomocą jednego respiratora. Już w ciągu trzech tygodni ma powstać pierwsze sto sztuk tego urządzenia.
Minister Zdrowia razem z Głównym Inspektorem sanitarnym i konsultantami krajowymi w dziedzinie epidemiologii, medycyny rodzinnej, neonatologii oraz pediatrii rekomendują, aby w związku z epidemią koronawirusa odroczyć obowiązkowe szczepienia dzieci.
