Kategoria
Sekcja: Lifestyle i obyczaje
O pozytywnych właściwościach buraków słyszał chyba każdy. W powszechnej świadomości istnieją jako doskonałe remedium na anemię. Większości z nas buraki kojarzą się z tartą wersją do obiadu i barszczem czerwonym. Okazuje się jednak, że można z nich robić również wspaniałe kiszonki, które dodatkowo „wyciągają” z buraka wszystko to, co w nim najcenniejsze.
„Bakłażanowy kawior”, czyli pasta, której podstawą jest upieczony w skórce bakłażan to potrwa, która rzadko komu nie przypada do gustu.
Nie tylko starsi ludzie borykają się z demencją oraz innymi objawami choroby Alzheimera. Okazuje się, że dość analogiczne schorzenie dotyka również psy.
Jednym z cudownych efektów regularnego, codziennego picia soku z marchwi jest także to, że wspiera on wątrobę w procesie oczyszczania organizmu z substancji toksycznych. Wysokie dawki witaminy A produkowanej z soku, doprowadzą do redukcji otłuszczenia wątroby, co z kolei poprawi jej funkcjonowanie. Pij zatem sok tak często jak to możliwe, aby poziom witaminy A w organizmie był zawsze wysoki.
Przepyszna sałatka z pieczoną marchewką.
Jak przekonuje Wiesław Gajewski pedagog seksualności o kilkunastoletnim doświadczeniu pracy z młodymi ludźmi młodzież w różnych zakątkach świata jest taka sama jak w Polsce, ma te same pragnienia”.
Domowej roboty keczup z cukinii może być znakomitym i pysznym dodatkiem wzbogacającym smak Twoich ulubionych potraw.
Jak przygotować domowe suszone pomidory w zalewie oliwnej? To bardzo proste, ale warto rozważyć zakup i wykorzystać do tego celu suszarkę spożywczą. Nie jest to duży wydatek, a znacznie ułatwia przygotowanie suszonych pomidorów. Suszą się równomiernie i bezproblemowo.
Cukinia-warzywo, które dostarcza małej ilości kalorii, ale mimo to ma wiele wartości odżywczych. Jego zastosowanie w kuchni jest naprawdę różnorodne - z cukinii przygotowuje się przetwory, dusi się ją, grilluje, panieruje i smaży, a nawet wykorzystuje jako bazę do słodkich wypieków.
Dietetyczne naleśniki z cukinią to znakomity pomysł na letni, zdrowy posiłek, który sprawi, że Twoje kubki smakowe będą myśleć o Tobie z szacunkiem i wdzięcznością.
Jak wynika z badań opublikowanych w naukowym czasopiśmie medycznym „The Lancet”, najczęstszymi przyczynami nowotworów są palenie papierosów, picie alkoholu oraz nadwaga. Według wskazań naukowców jednak prawie połowy zgonów z powodu nowotworów można uniknąć.
Bakłażan stanowi znakomite źródło błonnika, fosforu oraz witamin C czy A. Warzywo to wskazane jest również dla osób posiadających wysokie stężenie złego cholesterolu. A oto przepis na pysznego zapiekanego bakłażana.
Sierpień jest idealnym miesiącem na przygotowanie przetworów z pomidorów. Warto poświęcić trochę czasu i wysiłku, by móc się cieszyć w jesienne i zimowe dni najwspanialszymi smakami pełni lata.
Papryka to bardzo smaczne a do tego niezwykle bogate w witaminy warzywo. Faszerowana surowym mięsem mielony gwarantuje nam zarówno znakomity smak potrawy, jak i jej wysoką jakościowo wartość dla naszego zdrowia.
,,Niewielka terytorialnie, ale wielka wartością producentów owoców Polska wyszła na pierwsze miejsce w świecie jeśli chodzi o wielkość i wartość eksportu. Pokonaliśmy taką potęgę jabłkową jaką do tej pory, na pierwszym miejscu od lat, były Chiny'' - mówił swego czasu minister rolnictwa, Marek Sawicki. Tak, tak, jabłka to polski towar eksportowy - i dobrze by się stało, gdyby stał się też pierwszorzędnie kupowanym towarem w kraju. Bo zwykłe polskie jabłka to pożywienie o niezwykłych wartościach prozdrowotnych. Ich po prostu nie da się nie jeść!
