Kategoria
Sekcja: Lifestyle i obyczaje
Banan, choć niepozorny, wykazuje wiele właściwości korzystnych dla naszego zdrowia. Ze względu na swój słodki smak, jest owocem chętnie wykorzystywanym w różnego rodzaju dietach. Łatwo go ze sobą zabrać, a zjedzony na drugie śniadanie zaspokaja apetyt na długi czas. Jaki wpływ ma banan na nasze zdrowie? Przeczytaj poniżej.
Prezentujemy wyśmienity przepis na doskonały litewski chłodnik z botwiną. Zwykłe naturalne składniki i proste przygotowanie - ta zupa nie sprawi problemów w kuchni, za to uraduje wszystkich domowników.
Sałata, wbrew temu co sądzą niektórzy ma wartości odżywcze i to niemałe. Sałata swój kolor zawdzięcza chlorofilowi, który ma działanie bakteriobójcze, przyspiesza gojenie, chroni przed zarazkami, pomaga pokonać infekcje. Sałata zawiera luteinę i zeaksantynę, silne przeciwutleniacze, które chronią przed zwyrodnieniem plamki żółtej. Dostarcza też antynowotworowych indoli, kwasu foliowego i witamin B wzmacniających system nerwowy, zmniejszających ryzyko jego wad u płodu. Ma tez dużo witaminy E i C, potas, żelazo, mangan, magnez, kwasy organiczne. Jest niskokaloryczna: 100 g sałaty to tylko 12 kcal. Orzeźwia, poprawia trawienie i odkwasza.
Warzywa strączkowe od dawna cenione były ze względu na wysoką zawartość białka i ważną rolę, jaką pełniły w żywieniu całej populacji. Aktualnie w krajach wysoko uprzemysłowionych są niestety mniej popularne, na drugi plan wyparły je bowiem łatwe do przygotowania źródła białka (głównie zwierzęce), takie jak mięso, drób i nabiał.
Gdy tylko rozpoczyna się sezon na szparagi – od razu myślę o daniu, które wprost uwielbiam i na które niecierpliwie czekam każdego roku. To szparagi zawijane w boczek – każdy powinien spróbować tego przysmaku!
![Fot. via Pixabay - Printeboek / LyubovKardakova [edytowane]](/media/image?src=%2Fuploads%2Flegacy%2Foriginals%2Fb8%2F7a%2Fb87aaa3b3f4762770e510d45dde249941e358126be1affdb8854fa7535a531b9.jpg&w=360&h=225&q=82&v=20260706-quality80)
Liście rzodkiewki nadają się tylko do wyrzucenia? Bynajmniej - można zrobić z nich wyśmienite pesto. Oto przepis.
Jak wynika z przeprowadzonego przez Centrum Lewady badania podanego w ostatnią sobotę 30 maja 2020, zaufanie do Władimira Putina spadło w Rosji do rekordowo niskiego poziomu 25 proc. pod koniec maja. Jeszcze w kwietniu to zaufanie kształtowało się na poziomie 28 proc.
Ogórki w czasie ich kiszenia podwajają swoją ilość witaminy C oraz B6 i B12. Z tego powodu są one polecane osobom zmagającym się z anemią. Powodują bowiem lepsze przyswajanie żelaza, czyniąc walkę z chorobą łatwiejszą.
Wszystkich, którzy wiedzą o tym, że Adolf Hitler był wegetarianinem i weganinem, nie zdziwi, opublikowany (na brytyjskiej stronie publikującej prace naukowe Tandfonline.com) artykuł naukowy ukazujący jak weganizm prowadzi do zaburzeń psychicznych (autorstwa takich naukowców jak: Urska Dobersek z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Południowej Indiany, Gabrielle Wy z Wydziału Kryminologi i Prawa Kryminalnego Uniwrsytetu Meryland, Joshua Adkins z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Południowej Indiany, Sydney Altmeyer z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Południowej Indiany, Kaitlin Krout z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Południowej Indiany, Carl J. Lavie z Uniwersyteu Medycznego Queensland oraz Edward Archer).
W dzisiejszym wydaniu „Super Expressu” ukazał się wywiad z ministrem zdrowia Łukaszem Szumowski. Minister porusza w nim kwestie przeprowadzenia w Polsce wyborów prezydenckich oraz testów na obecność koronawirusa dla personelu medycznego.
Córka Kasi Kowalskiej cały czas jest hospitalizowana w Londynie. Piosenkarka chciała sprowadzić ją do Polski, jednak lekarze się na to stanowczo nie zgodzili.
Dramatyczna ucieczka zdesperowanej kobiety z czteroletnią córką z Wielkiej Brytanii do Polski. Ujawniamy kulisy nierównej walki o dziecko Polki oraz muzułmanina - lekarza psychiatry egipskiego pochodzenia. Czy brytyjski wymiar sprawiedliwości mógł dyskryminować Polkę ze względu na wysoki status społeczny oraz przynależność etniczną i religijną ojca dziecka? Dlaczego mimo okazywanych przez kobietę dowodów na rasistowskie ataki ojca na matkę dziewczynki brytyjski sąd powierzył opiekę rodzicielską mężczyźnie i nakazał powrót dziecka do Wielkiej Brytanii? Czy muzułmanin planował wywiezienie córki do Egiptu i odebranie jej matce? Międzynarodowa batalia sądowa w „Magazynie śledczym Anity Gargas” w czwartek o 22:30 w TVP1.
Burak ma wiele właściwości zdrowotnych i odżywczych. Buraki są prawdziwą skarbnicą składników mineralnych (m. in. magnezu, fosforu, żelaza, manganu, miedzi, potasu i cynku), witamin (kwasu foliowego, witaminy C, B2 i B6), błonnika pokarmowego, fitosteroli roślinnych i przeciwutleniaczy.
Trwa pandemia koronawirusa. Prognozy dotyczące jej końca mocno się między sobą różnią. Mówi się nawet, że kryzys może potrwać rok. Czy na rozprzestrzenianie się wirusa wpływ mogą mieć ukąszenia owadów, w tym komarów? Na to pytanie odpowiedziała już Światowa Organizacja Zdrowia.
