Lifestyle i obyczaje

Zdrowie

Zwykły mlecz - mniszek lekarski to prawdziwy skarb naszych trawników

Mniszek lekarski jest jednym z dziesiątek ziół które rozpoznajemy najłatwiej. Która z dziewczynek nie robiła przecudnych złotych wianków z tego zioła, a kiedy przekwitły chodziła jak szalona rozdmuchując wszędzie „dmuchawce”? Od pokoleń wszystkie części mniszka lekarskiego używane były w celu walki z anemią, problemami skórnymi czy szkorbutem. Mniszek lekarski wspaniale wspomaga układ odpornościowy, pomaga walczyć ze wszelakiego typu zapaleniami, czy po prostu łagodzi ból miesiączkowy.

Zdrowie

Cudowne właściwości pokrzywy! Leczy i odmładza

Ta niepozorna roślina uważana jest za nieprzyjazną. Natrętnie wyrasta na łąkach, piaskach, nawet pośród kamieni. Musi mieć w sobie wielką moc, skoro radzi sobie nawet w najbardziej niesprzyjających warunkach. I tak właśnie jest. W naszym klimacie to jedna z najcenniejszych roślin leczniczych. Współcześni naukowcy dokładnie ją przebadali i są zdumieni bogactwem składników odżywczych oraz właściwościami leczniczymi nieporównywalnymi z innymi roślinami!

Zdrowie

Jak bazylia i rozmaryn wpływają na pracę mózgu?

Bazylia i rozmaryn są ziołami, które nie tylko dodają smaku potrawom, ale także mają potencjalne korzyści zdrowotne, w tym wpływ na pracę mózgu. Oto jak każde z tych ziół może wpływać na funkcje mózgu.

Zdrowie

Czosnek niedźwiedzi to prawdziwy dar natury

Czosnek niedźwiedzi (łac. Allium ursinum) to roślina, której właściwości lecznicze doceniono już w czasach starogermańskich. Odkryto wówczas, że sięgają po nią niedźwiedzie po przebudzeniu z zimowego snu (stąd nazwa), by się wzmocnić. Od tego czasu czosnek niedźwiedzi znalazł zastosowanie w ziołolecznictwie nie tylko jako środek na wzmocnienie organizmu, lecz także na różne dolegliwości.

Zdrowie

Jedz golonkę i bądź piękna. Kolagen odpowiada za zdrowie twojej skóry

Chcesz mieć delikatną skórę na twarzy bez głębokich zmarszczek? Chcesz pozbyć się uciążliwych dolegliwości? Chcesz wzmocnić kości? To jedz…golonkę, parówki, salceson… Kolagen jest wszędzie.

Kuchnia i przepisy

Kuchnia mojej mamy: Rosół kolagenowy na kurzych łapkach

Zupy kolagenowe z nóżek cielęcych lub wołowych to „jedzenie na leczenie”, które św. Hildegarda zalecała szczególnie osobom skarżącym się na problemami z kościami. Jak przygotować taki rosół?

Kuchnia i przepisy

Zupa czosnkowa rozgrzeje nawet syberyjskiego mamuta

Zupa czosnkowa to niezwykle aromatyczne i esencjonalne danie. Przypadnie do gustu wszystkim, zwłaszcza amatorom... czosnku oczywiście!

Kuchnia i przepisy

Szare kluski najlepiej smakują z kiszoną kapustą

Koniecznie wypróbuj ten przepis na przepyszne, szare kluski ziemniaczane, a już nigdy nie zechcesz wrócić do "zwykłych" kopytek :-)

Zdrowie

Kurkuma z kardamonem - bezwzględna broń na wirusy i bakterie

Przedstawiamy przepis na niezwykły napój, który idealnie sprawdzi się u osób, które cierpią na przewlekły ból i stan zapalny. Warto więc po niego sięgnąć jeśli borykamy się z reumatyzmem, nerwobólami, zapaleniem stawów lub artretyzmem. To jednak nie wszystko! To idealna mikstura do stosowania w trakcie różnych infekcji, przeziębień czy grypy. Działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo, przyspiesza metabolizm, dodaje energii, podnosi odporność, a nawet oczyszcza nasz organizm z toksyn!

Kuchnia i przepisy

Jedz jajka zamiast „suplementów” – w nich jest wszystko

Dla wielu z nas jajka to podstawa pożywnego śniadania. Czy jednak warto je jeść codziennie? Mimo wielu narastających wokół jajek mitów odpowiedź może być tylko jedna – zdecydowanie TAK.

Zdrowie

Cholesterol jednak nie zabija. Najnowsze badania

Cholesterol nigdy tak naprawdę nie był straszydłem, zagrożeniem dla zdrowia jakie wymyśliła społeczność medyczna w latach 1980-1990. Mówiąc prawdę, wszystkie te lata spędzone na wyborze produktów niskotłuszczowych nie pomógł ani trochę, bo badania pokazują, że cholesterol i choroba serca w ogóle nie są blisko powiązane.

Zdrowie

Cudowne właściwości pokrzywy! Leczy i odmładza

Z pozoru ta niepozorna roślina uważana jest za nieprzyjazną. Natrętnie wyrasta na łąkach, piaskach, nawet pośród kamieni. Musi mieć w sobie wielką moc, skoro radzi sobie nawet w najbardziej niesprzyjających warunkach. I tak właśnie jest. W naszym klimacie to jedna z najcenniejszych roślin leczniczych. Współcześni naukowcy dokładnie ją przebadali i są zdumieni bogactwem składników odżywczych oraz właściwościami leczniczymi nieporównywalnymi z innymi roślinami!

Kuchnia i przepisy

Kuchnia mojej mamy: Pyzy, pyzy gorące... jak lipcowe słońce

Cepeliny, kartacze czy po prostu pyzy z mięsem. Jak zwał tak zwał i chociaż jest przy nich trochę roboty to potem pyszna wyżerka.

Zdrowie

Dbaj o jelita - to Twój drugi mózg!

Czy jelita to nasz "drugi mózg"? Wiele wskazuje, że tak. Oprócz mózgu wchodzącego w skład centralnego układu nerwowego, posiadamy również ten drugi, jelitowy układ nerwowy, który- choć działa samodzielnie, to jednak współpracuje z mózgiem.

Zdrowie

Oskoła-spragniony organizm woła!

Sok z brzozy to naturalne źródło zdrowia i energii. Odkryj więc właściwości zdrowotne tego niezwykłego napoju, który od wieków cieszy się popularnością ze względu na swoje korzystne działanie na organizm. Dowiedz się, jak sok z brzozy może wspomóc Twoje zdrowie i poprawić ogólną kondycję. Przekonaj się, dlaczego coraz więcej osób sięga po ten naturalny eliksir dla dobra swojego organizmu.