Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie przed upałami. W ostatnich dniach temperatury powietrza w kraju sięgają 30 stopni Celsjusza. Może to stanowić zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia.

Jan Bondar - rzecznik GIS podkreśla, że przy tak wysokich temperaturach najważniejsze jest nawadnianie organizmu. Według niego, w tych dniach stale trzeba mieć przy sobie butelkę z wodą i dużo pić. Dieta powinna być bogata w warzywa. Ponadto należy unikać - jeśli to możliwe - dużego wysiłku fizycznego na dworze w godzinach największego nasłonecznienia.

Wysokie temperatury mogą być szczególnie niebezpieczne dla osób starszych z przewlekłymi chorobami, między innymi układu krążenia. W grupie ryzyka osób narażonych na odwodnienie są także bardzo małe dzieci oraz robotnicy pracujący na słońcu przy różnego rodzaju pracach budowalnych.

dam/IAR - Polskie Radio