W skład przyprawy piernikowej wchodzą m.in. cynamon, goździki, kardamon, kolendra czy ziele angielskie.
Za sprawą goździków i cynamonu, dodając zaledwie pół łyżeczki przyprawy do piernika do porannej kawy lub herbaty można zdecydowanie zmniejszyć ryzyko rozwoju.
Połączenie goździków i cynamonu wykazuje również działania odmładzające naczynia krwionośne.
