Pogoda jest ostatnio kapryśna. Choć w ostatni weekend mogliśmy cieszyć się prawdziwą wiosną, dziś na dworze znów zimno, w niektórych miejscach pada nawet śnieg. Jak się rozgrzać lub podleczyć przeziębienie? Na przykład tym naparem!
Idealny dla osób cierpiących na przewlekłe bóle, stany zapalne, jak np: artretyzm, zapalenie stawów, reumatyzm, nerwobóle, ale nie tylko... Przepis na cudowny napój.
Napój doskonale sprawdzi się przy wszelkiego rodzaju infekcjach, przeziębieniach, grypie, problemach przewodu pokarmowego i wielu innych dolegliwościach.
Głównym składnikiem jest kurkuma, która ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe.
Herbatka jest wyborna i aromatyczna, w smaku przypomina Chai, można ją używać jako zamiennik kawy lub herbaty. No to do dzieła!
Składniki na ok. 2 dni kuracji
3 łyżeczki kurkumy
1 łyżeczka zmielonych goździków
2 łyżeczki zmielonego kardamonu
2 łyżeczki zmielonego cynamonu
1-2 łyżeczki zmielonego imbiru (może być świeży)
1.5 litra wody przefiltrowanej
Miód do smaku
Opcjonalnie odrobinę mleka
(ilość składników można proporcjonalnie zmniejszyć)
Wykonanie:
Wszystkie składniki wsypać do rondelka, zalać wodą. Gotować na małym ogniu ok. 10 min.
Przed podaniem przelać przez sitko do filiżanki, można dosłodzić miodem ewentualnie dodać trochę mleka.