Jak wyjść z problemu masturbacji? Każdy nałóg i uzależnienie to choroba woli, wiec trzeba mieć silną wolę, aby to przezwyciężyć. Człowiek musi sobie uświadomić, że sam sobie nie da rady. 

Pierwszym krokiem jest zauważenie problemu i otwarcie się na pomoc innych, a co za tym idzie - otwarcie się na łaskę Pana Boga. Osoba uzależniona powinna przylgnąć do Boga. Tylko te trzy rzeczy: własna praca nad sobą, pomoc innych i wsparcie łaskami sakramentalnymi dają poważne nadzieję na wyjście ze słabości.

Dr Jacek Pulikowski radzi ponadto m.in. rezygnację z używek i zdrowy wysiłek na świeżym powietrzu.

Więcej w poniższym filmie:

krp/2ryby.pl, Fronda.pl