Zdrowie

Zdrowie

Jagody lekarstwem z apteki samego Pana Boga

Owoce z woskowym niebieskawym nalotem Borówki czarnej, wieloletniej krzewinki z rodziny wrzosowatych o wysokości od 15 do 50 centymetrów. Mają wiele potocznych nazw: czarne jagody, jagody, czernice, czarne borówki. W Polsce są niezwykle pospolite, możemy je spotkać w lasach iglastych, w buczynach, dąbrowach, sosnowych borach, wrzosowiskach, torfowiskach, podmokłych terenach, na terenach nizinach, oraz w górach. Jagody rosną w wielu miejscach na kuli ziemskiej, spotkać możemy je w całej Europie, Azji, Ameryce Północnej, w arktycznym klimacie jak i umiarkowanym. Lipiec jest najlepszym miesiącem na zbiór jagód. Jednak z ich zbiorem trzeba się spieszyć, aby najeść się nimi do woli, gdyż jagody szybko znikają.

Zdrowie

Szafran - właściwości najdroższej przyprawy świata

Szafran w kuchni oraz w lecznictwie stosowany jest już od około 5000 lat. Jest to faktycznie najdroższa przyprawa świata; kwiaty zbierane są ręcznie, a do uzyskania 1 kg przyprawy potrzeba jest zebrać około 150 tysięcy znamion tych kwiatów co przekłada się na 40 godzin pracy. Za 1 gram oryginalnej przyprawy trzeba zapłacić około 40 zł.

Zdrowie

Dziurawiec - naturalny lekarz z polnych łąk

Dziurawiec zwyczajny, znany również pod łacińską nazwą Hypericum perforatum, jest jednym z najstarszych i najbardziej cenionych ziół leczniczych. W Polsce, jak i w wielu innych częściach świata, jest szeroko rozpoznawany i stosowany w medycynie ludowej oraz ziołolecznictwie. Jego charakterystyczne, jasnożółte kwiaty można spotkać na łąkach, przydrożach i w świetlistych lasach od czerwca do września. Ale czym tak naprawdę jest dziurawiec i jakie kryje w sobie sekrety zdrowia?

Zdrowie

Dziewanna ogrodowa - królowa letnich ziół

Dziewanna od wieków jest wykorzystywana w celach leczniczych. Ziele dziewanny stosuje się przede wszystkim na choroby górnych dróg oddechowych i dróg żółciowych. Jeśli dokucza Ci suchy kaszel lub ból gardła, pomoże Ci syrop z dziewanny. Działanie dziewanny doceniają także młode kobiety, które nieregularnie miesiączkują. Jakie jeszcze ma dziewanna właściwości lecznicze, co jeszcze można zażywać poza syropem z dziewanny na kaszel?

Zdrowie

Oczyszczająca detoksykacja dietą bananową - sprawdź ją

Banan, choć niepozorny, wykazuje wiele właściwości korzystnych dla naszego zdrowia. Ze względu na swój słodki smak, jest owocem chętnie wykorzystywanym w różnego rodzaju dietach. Łatwo go ze sobą zabrać, a zjedzony na drugie śniadanie zaspokaja apetyt na długi czas. Jaki wpływ ma banan na nasze zdrowie? Przeczytaj poniżej.

Zdrowie

Najczęściej występujące choroby na świecie: co warto wiedzieć

Choroby cywilizacyjne i nie tylko dotykają każdego dnia miliony ludzi na całym świecie. Od chorób sercowo-naczyniowych po zaburzenia psychiczne, każde schorzenie wymaga specyficznego podejścia diagnostycznego i terapeutycznego. To znajdziecie dziesięć najczęściej występujących chorób, które mają ogromny wpływ na życie ludzi.

Zdrowie

Aloes - apteka na parapecie twojego okna!

Aloes jest niesamowitą roślina lecznicza pełną wartości odżywczych. Jest sukulentem czyli rośliną która przystosowała się do życia w warunkach ograniczonej dostępności wody wykształcając tkankę wodną służącą do jej gromadzenia oraz szereg dalszych adaptacji w budowie i fizjologii. Należy do rzędu roślin szparagowych w których znajdują się też czosnek i cebula. Aloes zawiera ponad 200 aktywnych składników w tym witaminy, minerały, aminokwasy, enzymy, polisacharydy i kwasy tłuszczowe - nic dziwnego że jest używany do tak szerokiej gamy środków! Liście aloesu są wypełnione jasna żelową substancją w której jest około 99% wody. Ludzie używają terapeutycznie aloesu od ponad 5000 lat!

Zdrowie

Cytryna i liść laurowy oczyści twoje kości i stawy

Toksyny nieustannie zatruwają nasze ciało. Są jednak proste i naturalne sposoby, aby oczyścić nasz organizm. Jednymi ze środków, które idealnie nadają się do tego celu, są cytryna oraz liść laurowy.

Zdrowie

Dieta na oczyszczanie trzustki - ten organ sam się nie odtwarza!!!

O trzustkę musimy dbać szczególnie! Jest to bardzo wrażliwy i ważny organ, który- w przeciwieństwie do wątroby- nie posiada zdolności odtwórczych. Pracę trzustki, która odpowiada za prawidłową regulację trawienia węglowodanów i tłuszczów, można stymulować, np. poprzez odpowiednią dietę.

Zdrowie

Otyłość wśród młodzieży szkolnej: Epidemia XXI wieku

Otyłość stała się niezwykle palącym problemem zdrowotnym wśród młodzieży szkolnej, stawiając wyzwanie przed systemem opieki zdrowotnej i społeczeństwem jako całością. W dzisiejszych czasach coraz więcej uczniów boryka się z nadmierną wagą i otyłością, co prowadzi do poważnych konsekwencji dla ich zdrowia fizycznego i psychicznego.

Zdrowie

Te pokarmy żywią i chronią twoje serce

Wystarczy, że skomponujesz dietę z pokarmów zawartych w tych grupach i będziesz je jeść w zalecanych ilościach, a ryzyko wystąpienia choroby serca zmniejszy się natychmiast i znacząco.

Zdrowie

Pamiętajcie o ogródkach!

Janina Mroczek z portalu mojepiekneogordy.pl przybliża nam pewne praktyczne uwagi dot. sadzenia.

Zdrowie

Jabłka, jabłka, tylko polskie jabłka dają zdrowie, siłę i urodę!!!

,,Niewielka terytorialnie, ale wielka wartością producentów owoców Polska wyszła na pierwsze miejsce w świecie jeśli chodzi o wielkość i wartość eksportu. Pokonaliśmy taką potęgę jabłkową jaką do tej pory, na pierwszym miejscu od lat, były Chiny'' - mówił swego czasu minister rolnictwa, Marek Sawicki. Tak, tak, jabłka to polski towar eksportowy - i dobrze by się stało, gdyby stał się też pierwszorzędnie kupowanym towarem w kraju. Bo zwykłe polskie jabłka to pożywienie o niezwykłych wartościach prozdrowotnych. Ich po prostu nie da się nie jeść!

Zdrowie

Kurkuma - co leczy? Albo raczej - czego nie?!

Najbardziej aktywnym składnikiem kurkumy jest kurkumina. Większość badań poświęconych jest temu związkowi. To jej przypisuje się właśnie działanie przeciwnowotworowe. Jest wiele danych literaturowych pokazujących, że kurkumina jest skuteczna na różnych etapach nowotworzenia.

Zdrowie

Sprawdzone sposoby na walkę z kleszczami - leśnicy zdradzają swoje patenty

Kleszcze to prawdziwa zmora wielu Polaków, szczególnie tych, którzy spędzają czas na łonie natury. Te małe, aczkolwiek niezwykle niebezpieczne pajęczaki są głównym winowajcą rosnącej liczby przypadków boreliozy - groźnej choroby, która dotyka coraz większą grupę osób. Na szczęście, leśnicy z Karkonoskiego Parku Narodowego mają sprawdzone sposoby na ochronę przed kleszczami, które warto poznać.