Kategoria

Zdrowie

Podkategoria: Zdrowie

Zbliża się zima. Przygotuj się na zdrowie!

„Ślachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz” - pisał w swojej słynnej fraszce „Na zdrowie” Jan Kochanowski. Słowa te szczególnie często przypominamy sobie w okresie jesienno-zimowym, kiedy to często zapadamy na różnego rodzaju infekcje. Szczególnie, jeśli mamy dziecko w wieku szkolnym lub przedszkolnym - wówczas szansa na przezięziebie wzrasta niepomiernie. Dlatego też tak ważne jest dbanie o to, aby nasz organizm był w dobrej formie. Oto 5 sposobów na to, jak zadbać o wzmożoną odporność w okresie jesienno-zimowym.

Zdrowie

Ocet jabłkowy - jakże on zdrowy

Ocet jabłkowy, tak bogaty w cenne dla zdrowia antyoksydanty jest naprawdę prosty w przygotowaniu i nie wymaga wiele pracy, a jedynym składnikiem, jaki potrzebujemy są – jabłka.

Fot. screenshot - YouTube (Priprava Club - кулинарный канал с перчинкой)

Zdrowie

Pasta doktora Amosova. W kilka minut przygotujesz doskonałe wsparcie odporności

Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy szczególnie jesteśmy narażeni na infekcje i przeziębienia. Dlatego warto pomóc naszemu organizmowi i wzmocnić jego odporność. Idealnie sprawdzi się w tym celu multiwitaminowa pasta doktora Amosova.

Zdrowie

Cholesterol jednak nie zabija. Najnowsze badania

Cholesterol nigdy tak naprawdę nie był straszydłem, zagrożeniem dla zdrowia jakie wymyśliła społeczność medyczna w latach 1980-1990. Mówiąc prawdę, wszystkie te lata spędzone na wyborze produktów niskotłuszczowych nie pomógł ani trochę, bo badania pokazują, że cholesterol i choroba serca w ogóle nie są blisko powiązane.

Zdrowie

Uwaga! Zawał serca atakuje coraz młodszych!

- Jeśli wyobrazimy sobie 27-latka (ale i 27-latkę), który pali 40 papierosów dziennie, pozbawiony jest jakiegokolwiek ruchu, prowadzi siedzący tryb życia i ma miażdżycę, to nie należy się dziwić, że zawały serca dotyczą coraz młodszych – alarmuje prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz, kierownik III Kliniki Chorób Wewnętrznych i Kardiologii WL WUM, ekspert kampanii "Ciśnienie na Życie. Pierwsza pomoc w zawale". Lekarz mówi wprost, że wysoce ryzykowne dla zdrowia jest zażywanie kokainy, czy dopalaczy, gdyż w zdrowym naczyniu, w zdrowej tętnicy, może pojawić się zakrzep, co jest olbrzymim niebezpieczeństwem dla życia.

Zdrowie

Domowa kiszona kapusta - recepta na długowieczność!

Co może kapusta? Wśród najbardziej cenionych środków medycyny ludowej czołowe miejsce zajmuje kapusta. Surowa kapusta może być w leczeniu tym, czym jest chleb w żywieniu. Ze swych niezwykłych właściwości leczniczych kapusta znana jest od ponad 4.000 lat. W starożytnym Rzymie kapustę uważano za panaceum na wszelkie choroby. Cenzor Katon twierdził, że dzięki kapuście Rzymianie przeżyli sześć wieków bez lekarzy, a wczesne ludy Egiptu w dowód uznania wystawiły kapuście świątynię.

Zdrowie

Zbliżają się jesień i zima. Przygotuj się na zdrowie!

Zdrowie

Otyłość wśród młodzieży szkolnej: Epidemia XXI wieku

Otyłość stała się niezwykle palącym problemem zdrowotnym wśród młodzieży szkolnej, stawiając wyzwanie przed systemem opieki zdrowotnej i społeczeństwem jako całością. W dzisiejszych czasach coraz więcej uczniów boryka się z nadmierną wagą i otyłością, co prowadzi do poważnych konsekwencji dla ich zdrowia fizycznego i psychicznego.

Zdrowie

Najczęściej występujące choroby na świecie: co warto wiedzieć

Choroby cywilizacyjne i nie tylko dotykają każdego dnia miliony ludzi na całym świecie. Od chorób sercowo-naczyniowych po zaburzenia psychiczne, każde schorzenie wymaga specyficznego podejścia diagnostycznego i terapeutycznego. To znajdziecie dziesięć najczęściej występujących chorób, które mają ogromny wpływ na życie ludzi.

Zdrowie

Jak zadbać o zdrowie jesienią: 7 kluczowych kroków

Jesień to pora roku, która przynosi ze sobą piękne, kolorowe krajobrazy, ale także zmiany w pogodzie, krótsze dni i spadek temperatury. To czas, w którym organizm staje przed nowymi wyzwaniami, takimi jak osłabienie odporności, większe ryzyko przeziębień i zmęczenie. Jak skutecznie zadbać o zdrowie jesienią? Oto kilka sprawdzonych sposobów.

Zdrowie

,,Złote mleko'' - odnowi wątrobę, zwalczy bezsenność

Jak przygotować złote mleko?

Zdrowie

Czosnek chroni serce i niszczy zarazki 500 razy lepiej niż antybiotyk

Czosnek ma moc dzięki, której może stawić czoła mutacjom wirusowym. Chodzi przede wszystkim o jego zawartość allicyliny. Grupa naukowców z Uniwersytetu w Waszyngtonie przeprowadziła badania w tej kwestii. Doszli do wniosku, że czosnek jest potężny i 100 razy bardziej skuteczny niż 2 najbardziej popularne antybiotyki używane w leczeniu różnych chorób powstałych przez bakterie odpowiedzialne za występowanie chorób przenoszonych przez żywność.