Badania wykazują, że kawa przyrządzona według poniższego przepisu może bardzo pozytywnie wpływać na szybkość metabolizmu i poprawiać zdolność chudnięcia.
Być może już wiesz, że dodanie mleka do kawy może pomóc stracić około 0,5 kilograma w ciągu jednego miesiąca, choć tego połączenia należy unikać w godzinach porannych.
Mimo to, poniższy przepis jest dużo bardziej wydajny, a zatem bardziej skuteczny w utracie wagi. Co więcej, jest nie tylko skuteczny, ale również bardzo smaczny.
Składniki te znacznie przyspieszą Twój metabolizm i pomogą niejako ,,ustawić'' Twoje ciało w tryb spalania tłuszczu.
Składniki:
1 łyżeczka kakao (opcjonalnie)
¾ szklanki oleju kokosowego
½ szklanki miodu (opcjonalnie)
1 sproszkowanego cynamonu
Sposób przygotowania:
Umieść wszystkie składniki w małej misce i dokładnie wmieszaj. Przechowuj tą miksturę w małym słoiku, w lodówce.
Dodaj jedną lub dwie łyżeczki tej mieszaniny do porannej kawy jeszcze kiedy jest gorąca. Mieszaj przez kilka sekund, aż olej kokosowy się stopi.
Smacznego - i oby odchudzanie szło lepiej!