Redakcja Fronda.pl

Autor

Redakcja Fronda.pl

Redakcja

Migrated legacy fallback author.

Artykułów: 229464

Fot. via Pixabay.com

Zdrowie

Cyfrowy detoks – dlaczego warto ograniczyć czas przed ekranem i jak to zrobić skutecznie

Żyjemy w epoce, w której ekran stał się nieodłącznym towarzyszem codzienności. Smartfony, komputery, telewizory czy tablety to narzędzia pracy, rozrywki i komunikacji, ale coraz częściej stają się także źródłem problemów zdrowotnych. Psychologowie i lekarze biją na alarm – nadmierna ekspozycja na ekrany prowadzi do problemów ze snem, koncentracją, a nawet zwiększa ryzyko depresji. Rozwiązaniem, które zyskuje coraz większą popularność, jest cyfrowy detoks – świadome ograniczenie czasu spędzanego online.

Prokuratura: W Osinach eksplodował dron wojskowy

Pilne

Prokuratura: W Osinach eksplodował dron wojskowy

Prokuratura potwierdziła, że wedle wstępnych ustaleń w miejscowości Osiny na Lubelszczyźnie w nocy eksplodował dron wojskowy. Zastrzegł, że wątpliwości rozwieją dopiero szczegółowe badania szczątków maszyny.