Bp Jan Styrna urodził się 25 stycznia 1941 roku w Przyborowie, w województwie małopolskim. Był wikariuszem w Nowym Wiśniczu, Krynicy Górskiej, Mielcu. Odbył studia z teologii pastoralnej na KUL-u uzyskując tytuł doktora teologii. Był duszpasterzem pracowników polskich w NRD w latach 1978-1980 (diecezja Berlin). Był wykładowcą w Instytucie Studiów nad Rodziną w Akademii Teologii Katolickiej w Warszawie w latach 1980-1982 oraz w Seminarium w Tarnowie. W latach 1982-1991 był proboszczem i dziekanem w Bieczu.

W latach 1991-2003 był biskupem pomocniczym w diecezji tarnowskiej, a w latach 2003-2013 – biskupem diecezjalnym elbląskim.

Z ramienia Konferencji Episkopatu Polski pełnił funkcję delegata ds. duszpasterstwa rolników w latach 2001-2011. Od 2013 do 2014 roku był administratorem diecezji elbląskiej. Od 28 maja 2014 roku był biskupem seniorem i rezydował w Elblągu.