Pogoda jest ostatnio kapryśna. Choć w ostatni weekend mogliśmy cieszyć się prawdziwą wiosną, dziś na dworze znów zimno, w niektórych miejscach pada nawet śnieg. Jak się rozgrzać lub podleczyć przeziębienie? Na przykład tym naparem!

Idealny dla osób cierpiących na przewlekłe bóle, stany zapalne, jak np: artretyzm, zapalenie stawów, reumatyzm, nerwobóle, ale nie tylko... Przepis na cudowny napój.

Napój doskonale sprawdzi się przy wszelkiego rodzaju infekcjach, przeziębieniach, grypie, problemach przewodu pokarmowego i wielu innych dolegliwościach.

 Skutecznie zwalcza ból i działa przeciwzapalnie. Ponadto podnosi odporność,oczyszcza organizm z toksyn, pomaga w odchudzaniu przyśpieszając metabolizm,dodaje energii i wigoru.

Głównym składnikiem jest kurkuma, która ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe.
Herbatka jest wyborna i aromatyczna, w smaku przypomina Chai, można ją używać jako zamiennik kawy lub herbaty. No to do dzieła!

Składniki na ok. 2 dni kuracji

3 łyżeczki kurkumy
1 łyżeczka zmielonych goździków
2 łyżeczki zmielonego kardamonu

2 łyżeczki zmielonego cynamonu
1-2 łyżeczki zmielonego imbiru (może być świeży)

1.5 litra wody przefiltrowanej
Miód do smaku
Opcjonalnie odrobinę mleka

(ilość składników można proporcjonalnie zmniejszyć)

Wykonanie: 
Wszystkie składniki wsypać do rondelka, zalać wodą. Gotować na małym ogniu ok. 10 min.

Przed podaniem przelać przez sitko do filiżanki, można dosłodzić miodem ewentualnie dodać trochę mleka.