Przedstawiamy naturalny antybiotyk, eliksir, który pozwoli utrzymać się przy zdrowiu w chłodne dni. To mikstura, która ma doskonale sprawdzać się przy infekcjach, przezębieniach czy grypie.
Co więcej, ma też zwalczać ból, działać przeciwzapalnie, podnosić odporność i oczyszczać organizm, pomagając zarazem w chudnięciu.
Potrzebujemy:
3 łyżeczki kurkumy
1 łyżeczka zmielonych goździków
2 łyżeczki zmielonego kardamonu
2 łyżeczki zmielonego cynamonu
1-2 łyżeczki zmielonego imbiru (może być świeży)
1.5 litra wody
ewentualnie trochę miodu, do smaku
Składniki wsypujemy do rondla, zalewamy wodą i gotujemy około 10 minut. Przed podaniem przelewamy przez sitko.
Pomocny film pokazujący przygotowanie mikstury poniżej: